少しだけ幅を持たせる

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自分で決めた期限に
間に合わなさそうな時
あなたはどうしますか?

期限を延ばしてもらう?

期限を死守する?

人との約束なら期限は死守します
でも
自分との約束は簡単に延期してしまう

それは自分しか困らないから
いや
自分も困らないから

本当に困らない?
自分との約束を破ると言うのは
自己嫌悪に陥ったりと
想像以上にダメージを受けます

一方で余裕で達成できる目標
しか立てない
というのは挑戦ではなく単純作業です

以前
スキルアップをテーマに
コーチングしたときのこと

1000ページの教科書を半年で
読み切るという目標を立てました

単純計算すると月に170ページ
1営業日あたり8ページです

この時に失敗する人は
毎日8ページという目標にします

受験生なら勉強が日課だから
毎日8ページがいい

でも社会人がスキルアップのために
プラスアルファで勉強するなら
甘えない程度の幅があると
うまくいく

思わぬ会議や仕事が入った時に
気合と根性だけでは
数日なら乗り切れても
半年は乗り切れない

だから
継続できる戦略が必要になる

このときは
1週間で40ページ以上にした

一日単位では根性論になる
でも1週間あると調整できる

一日出張なら残りの4日を
多めに頑張ればいい

毎日読むことは手段だ

1000ページ読むことは
一つの目標

そして同時に
スキルアップという
もっと大きな目的の手段

だから1000ページ読んでも
そこで終わりではない

そう考えたら
早く読み終わりたくなる
読み終われば
更に成長するステージに進めるから

ガチガチの計画で何度も挫折して
結果的に途中で止めるより

少しだけあそびを持たせて
目標通りに達成できる計画を作る

そうすると結果的に
目標よりも早く終わる

途中で出来ると確信する
そんなタイミングが訪れる

すると不思議と
次のステージが見えてくる

こうして好循環が回り出し
成長が飛躍していく