頭の外に出せ

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頭の外に出せ

今月の初回コーチングは
「人生の転機を乗り越えるための
第一歩を踏み出すサポート」
の割合が高かった

第一歩を踏み出すコツは
頭から出すことだ

あなたの頭の中にある計画を
頭の外に出すことだ

話しても良いし
書いても良い

とにかく頭の外に出して
人に伝えることだ

人に伝えてしまうと
引っ込みがつかなくなって
行動してしまうものだ

コーチングセッションで
漠然としていた目標や
人生の意味や使命を明確にする
その過程で産みの苦しみを経験する
クライアントが多い

それ以上に
産んでしまって苦しいという経験を
するクライアントが多い

達成できるかどうかわからないから
そっと胸の内に秘めていた目標や
計画をポロっと言ってしまった
しかもコーチに聞かれてしまった

しまった
どうして言ってしまったんだ
言ってしまったから
逃げ道が無くなった
しっかり準備をして
自信がついたら調整しようと
思っていたのに
やらなければならなくなった
困った
どうしよう
撤回するのはカッコ悪いな
やるしかないか
やるしかなさそうだな
よし
やってみるか

クライアントは一瞬の内に
自分とたくさん対話をして
第一歩を踏み出して行きます

ポロっと言ってしまわなければ
苦しい思いはしなくて済んだ
でも
言ってしまったから
第一歩を踏み出すことができた

第一歩は行動でも良い
どうしても踏み出せないなら
第一歩は
宣言すること
にしてみよう

 

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