中野信子さんの著書「キレる！」
を読みました
キレるのは悪いことではない
キレることで命を守れることがある
むしろ正しいキレ方をマスターする
必要がある
という中野さんのインタビューを
みて即買いしました
キレる＝悪という思い込みが
どうすれば怒らない人になれるか
のような現実離れした発想に繋がる
のですが
怒るとは本来、生理的な反応なので
否定するという発想は間違っている
とずっと思って生きてきたので
素直に読むことができました
生理的な反応を否定する本は
たくさんありますが
どれだけ暑くても汗をかくな
とか
どれだけ眠くても寝るな
というのと同じで
理論的にはわからないでもない
けれども
長続きすることはありません
本を読んでも
行動が変わらなければ
読んでないのと同じです
同じ時間で本を読むなら
自分が確実に変われるような本
にする方が好きです
是非自分を変えるための読書
と言う視点で本を選んでみて
ください
LINE@
登録して積極的にコメントを返すだけ
それだけで最高の人生が始まります
https://line.me/R/ti/p/%40yip2282o
Youtubeチャンネル
動画や音声を随時配信しています
チャンネル登録をお願い致します
https://www.youtube.com/channel/UCD6ZgpomPSclgA2NzTBLCpQ
メルマガ「ターミナルコーチング」
是非ご登録お願い致します。
https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=ips&MagazineID=19&MoreItem=1
Podcast番組「ドクター濱口大輔のターミナル・コーチング」
毎週日曜18時配信
https://goo.gl/IqI34H
