UP&OUTは私がコーチングするときの
コーチとしての願いが籠められてます。
ビジネス業界のUP or OUT
（昇進・成長するか辞めるか）
を参考にしています。
自分自身の生き方はUP or OUTです。
医師として、病院で提供できる知識と
スキルを後進に伝え終えたら
次の場所へ。
コーチとしてクライアントが
自分の目標を達成したら
速やかに役割を降りる。
クライアントはUP or OUTではなく
UP＆OUT（成長して羽ばたいていく）
と願いながらコーチングしています。
自分自身でどんどん目標を作り、
達成し続いけていく。
コーチングをしている間に、
そのためのきっかけを掴んでほしい。
いずれにせよ、人生の根底に
OUT：去り際や、やめ時、一区切り
という意識が大切だと思っています。
終わりを意識するからプロセスにも
重みが出てくる。
終わりを意識するから良い緊張感が
生まれる。
せっかく時間を使うなら、全力で。
