悩んでも悩んでも中々決められない
もっと時間をかけて考えないと・・・
と考える人が多いのですが
決断は一瞬です
実は
心の中で答えはすぐに出ています
出した答えに対して
頭が自分を納得させる理由を探します
そして
心の中の答え
と
頭で考えたこと
が
異なる場合に
いつまでも決断できない
という状態が生まれます
時間がかかるのは
常に頭で考えている方です
心の中の答えは一瞬で出ています
その答えにどれだけ耳を済ませるか
それが決断を早くする方法です
たとえば終末期医療の現場では
最期の時間を家で過ごすかどうか
中々決められないケースが
たくさんあります
一瞬で決断する人は
帰りたいです
とか
病院が良いです
と一瞬で決断します
決められない人は
何ヶ月あっても決まりません
心の中は決まっているのに
こんな事情が
とか
あんな理由で
というように様々なことを考え
決まりません
そんな時の退院調整は難航します
出ている答えを
必死で押さえ込んでいるから
決まらない
そんな時に私は
本当はどうしたいんですか？
と質問します
結構意外な顔をされますが
意外と話が進みます
これって
医療現場だけの話ではありません
ターミナル・コーチングでも
全く同じです
頭の中では答えが出ているのに
理屈で考えて決断できない時
本当はどうしたいんですか？
と質問します
本心はもう決まっている
と他人から見たらわかります
まだ決まってないと思ってるのは
自分だけです
中々決まらない人は
自分で自分に
本当はどうしたい？
と質問することで解決します
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