キレる!

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中野信子さんの著書「キレる!」
を読みました

キレるのは悪いことではない
キレることで命を守れることがある
むしろ正しいキレ方をマスターする
必要がある

という中野さんのインタビューを
みて即買いしました

キレる=悪という思い込みが
どうすれば怒らない人になれるか
のような現実離れした発想に繋がる
のですが
怒るとは本来、生理的な反応なので
否定するという発想は間違っている
とずっと思って生きてきたので
素直に読むことができました

生理的な反応を否定する本は
たくさんありますが
どれだけ暑くても汗をかくな
とか
どれだけ眠くても寝るな
というのと同じで
理論的にはわからないでもない
けれども
長続きすることはありません

本を読んでも
行動が変わらなければ
読んでないのと同じです

同じ時間で本を読むなら
自分が確実に変われるような本
にする方が好きです

是非自分を変えるための読書
と言う視点で本を選んでみて
ください

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