朝早く起きられない理由

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朝早く起きられないのは
嫌いなことをやってるからだ

職場の距離は遠くなりましたが
始業時間は札幌の時より遅いので
家を出るのは今の方がゆっくりです

私は子供が起きていて
家族で過ごす時間が増えて嬉しいです

「その分ゆっくり寝られる」
と言う人もいます

先日読んだ本にこう書いていました

「朝起きられないのは
嫌いなことをやってるからだ」

確かにそうだなと納得しました
楽しみにしている日は
自然に朝早く起きれます
逆に嫌な予定がある日は
ダラダラ布団にいる人が多いです

東京に来てから札幌にいる時より
早起きになりました
ゆっくり出発できるし
朝も早く起きるので
自分の時間も家族の時間も
増えました

朝起きるのが苦痛なのは何故だ
と思っているのなら
自分自身に質問してみて下さい

自分が本当にしたいことは何?

この質問をすることであなたは
何を感じましたか?
何が見えましたか?
何が聞こえましたか?

今すぐではなくても
その答えを大切にすることが
人生を充実させるために
非常に重要なことです

そこに蓋をして抑えつけているから
朝早く起きられないのだと
気づくことが重要です

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