先延ばしが勧められない理由は 人生の先延ばせない死があるからです。 永遠に締め切りが来なければ いつまで先送ってもいいでしょう。 でも締め切りはあるのだから、 今から物事を完結させていく生き方を 選ぶこともできます。 先…

何でも先延ばしにする生き方は 一見ラクに思えます。 先延ばしは、単に締切を遅らせること。 締切がなくなるわけではありません。 延ばしても、また締切はやってきます。 延ばした締め切りをまた延ばす。 そうしている間に、次の仕…

人生の主人公として生きるには、 まず決めること。 日々練習を積み重ねることで どんどんできるようになるので 是非やってみてください。 決めれるようになったら、 次は先延ばしをやめることです。 先延ばしをやめると、 やり残…

既に何でも自分で決めれる人は、 そのままで結構です。 自分で決められない人は、 とにかく決めまくってください。 決める習慣をつけるんです。 習慣を身につける。 「決めるくらい、簡単にできるよ」 という人は、できるようにな…

自分が主人公として生きれば 自然と目標が生まれます。 とはいえ、いま自分には目標も何もない という人もいるかもしれません。 受験生の頃に先生がこう言いました。 「モチベーションがわかないとか、 スランプとか言うなら、一切…

自分で決めるためには、 自分出発の言葉にする。 「誰かやってくれるだろう」と 「Aさんにお願いする」 「時間が出来たら家族サービス」と 「今は仕事に集中する」 「医者が薬飲めというから」と 「長生きのために薬を飲む」 行…

人生の主人公として生きる時に 役者として演じる、監督として指揮する の二つの役割を自分で担います。 監督は常に決断の連続です。 役者もここはアドリブ入れるとか、 感情の表現はこうしようとか 決めることがたくさんあります。…

UP & OUTな生き方をするとき 常に意識していること。 その場に居ることに意味や理由を 見出せるかどうかです。 人生はOUTが基本だと思っています。 そこで成長・貢献できるから居て良い。 UPの意志がIDカー…

UP&OUTは私がコーチングするときの コーチとしての願いが籠められてます。 ビジネス業界のUP or OUT （昇進・成長するか辞めるか） を参考にしています。 自分自身の生き方はUP or OUTです。 医師…

病室で　（A：患者さん、B：医療者） A：いつか家族で旅行に行きたいです B：そうですか。良いですね。 どこに行きたいんですか。 A：温泉が良いですね。（世間話が続く） 医師同士の一コマ （C：研修医、D：指導医） C：…