やめ時の決め方 迷走する人は、こう言う 「やめ時を見失った」 しかし実際は 見失ったのではなく やめ時を決めていないから やめれなくなる やめ時を決めるポイントは2つ 目標をハッキリさせること そして 期限を決めること …

仕事始めから最初の金曜日 新年会の予定はありますか？ 新年会では元旦に立てた 今年の目標の進捗と反省会が定番だ 反省会は起こった事に対して ああでもない、こうでもない と指摘し合うだけ 最後は愚痴で締めくくる 非常に無駄…

出来事は意味付け次第 今年は「人生の進化」がテーマだった 昨年末に出版した 「できる！がん疼痛緩和」関連で 北海道内外で、がんの痛みのとり方 について講演の機会を多数頂いた がん疼痛緩和の次に広めたかった 「終末期の鎮静…

人生において節目を作ることは重要だ しかし多くの人は人生の節目を 有効活用できない 年末になると 人は来年目標を立て始める これは失敗する人の典型的なやり方だ 来年の目標を立てることで 今年はもう何もしない と決めている…

基準は自分で創って良い 「これで良いか悪いかわからない」 という相談を若い人から受けます この悩みを抱えている人の特徴は 他人からの評価で生きていること 言いかえれば他人の描いた人生を 一生懸命生きている だから 褒めら…

コーチングや人材育成で重要な事は ツッコミのさじ加減 ツッコミとはフィードバックこと ツッコミとは愛情表現の形 多くの人が勘違いしているのだが フィードバックとダメ出しは別物 ダメ出しに愛情は含まれていない フィードバッ…

体の痛みを治療するときに 医療者は数字で把握します 0は痛み無し 10は最悪の痛み 患者さんに何点か答えて頂きます 痛みの強さは 現時点では検査で測定できません だから 患者さんに聞くしかありません 初心者は数字を聞くこ…

消えた原稿から学んだ二つのこと 3月に2冊目の医学書を出版予定です 今月末が原稿の締め切りなので 毎晩遅くまで書いています ある朝起きてパソコンを開いたら 夜に書いた原稿が丸々消えていました 4000字が・・・ 2分くら…

やり方よりも、ふり返り方を学ぶ 「継続するための方法を 教えてください」 という質問をしたことありますか？ 講演やセミナーが終わってから 個別に質問に来られる受講者の 質問の仕方で 目標を達成できる人か 目標を達成できな…

「完璧な計画を立てたのに 予定通りに進みません」 という相談をいただきました 目標を達成するために 計画を立てて行動する 素晴らしい心がけです 完璧な計画とはどんな計画ですか？ 「それ通りにやれば 確実に目標達成できる計…