新しいことに挑戦する時に
達成できる人はこうしている
やってみる
→学ぶ
→学びながらやる
→やりながら学ぶ
このようにステップアップしていきます
最初に勉強を持ってくると
いつまでも準備をしてしまいます
「知識がないから一歩踏み出せない」
と自分で言い訳を作ってしまいます
いつまでも開業準備中の人も同じです
もしYOGAをやりたいなら
何冊も本を読むより一回体験してみる
やってみて初めて難しさがわかります
そして何を学べば上手くなるのか
という課題が見えてきます
やってみるだけだと上達しません
ものすごい回数をやれば
上達するかもしれません
突然YOGAを始めようと思い立って
自分のイメージだけでやってみて
何回も何回もできる人っていない
ここで勉強するとよく吸収できます
前段階で見つけた課題を解決する
次に学んだことができるまで実践です
学んで満足したら上手くなりません
知っていることとできることは違う
YOGAのポーズをたくさん知ってても
一つもできなければ
ただの知ったかぶりな人です
20個知ってても2つしかできなければ
実力は2つしかできないレベルです
20個のレベルだと思うのは
単なる自己満足です
実践して学んで実践してを繰り返す
このサイクルを繰り返すことで
できることが増えていきます
出来ることがドンドン増えると
一通りできるようになった状態がきます
これが武道で言うところの黒帯です
黒帯になったときは初段です
そこから二段、三段と
終わりのない達人への道へ入ります
このレベルに来ても
課題がなくなることはありません
やればやるほど課題が見つかります
やりながら学ぶのが最終段階です
つまり永遠に成長し続けられます
このステップを意識することで
自分は今どの段階にいるのか
何に力を入れるのかがわかります
だから続けられる
続けられるから達成できます
