心理的な抵抗を和らげる

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心理的な抵抗を和らげる

私の最近のテーマは
自分の限界を突破することです

そのために新しい事を学んだり
今までやってこなかったことに
どんどん挑戦したりしています

進化し続けていくと
壁にぶつかります
それは
今の自分では辿り着けないステージが
目の前まで来ているというサインです

今の自分の限界は
今の自分が心理的に抵抗を感じること
です

たとえば私は
医療は医療
ターミナル・コーチングは
ターミナル・コーチング
というようにそれぞれを分けて考える
という傾向がありました

各セクションごとに進化していくもの
という思い込みがありました
これはロボットやコンピューターの
改良のプロセスを参考にしていた
からです

しかし
人間の進化するプロセスは
各セクションごとではありません
医療のレベルが上がれば
コーチングのレベルも上がったり
プライベートで新しい経験をすれば
仕事にも活かされたりと
一部分が全体に影響を与えます

そして更に
真面目さと楽しさ
優しさと厳しさ
など複数のリソースを
同時に発揮することができる
ということを学んだことも大きいです

真面目にやらなければ
という思いが強すぎて
楽しく学んだり
リラックスして学んだり
学んだ後の実践期間も
必死に頑張る=悲壮感を出す
という思い込みで行ってきました

しかし
必死に頑張ることと楽しくやること
は同時に存在できると言うことが
わかった途端
実践の仕方も変わります
必死に楽しく実践することで
今まで以上の結果が出るようになり
さらに楽しくなって実践するという
好循環が生まれます

自分の中の限界は
不可能だという自分の思い込みや
こんなことをやってはいけないと
いう自分の心理的な抵抗によって
生まれます

だから
限界を突破していくためには
心理的な抵抗を和らげる必要が
あります

そのためにコーチングを受けたり
NLPや心理学を学んだり
することで限界を突破して
進化し続けることができます

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