そこそこのレベルで体調を崩しました
普段は意識しませんが
体力というものの存在を感じます
訪問診療なので
診療と診療の合間に移動があります
今日は5分10分の移動があれば
寝ていました
限られた体力を少しでも回復させて
使いべき所に集中させて配分する
こういうちょっとした工夫で
診療中は影響はかなり少なくなります
前半飛ばして後半にガス欠になる
という人は配分の仕方が下手です
スポーツの試合でも
初心者は開始直後からバタバタして
後半失速して負けます
上手い人は緩急のある試合をします
時間の配分だけではなく
緩急をつけるという発想を持つと
自分を進化させることができます
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